DANONeのBIOというヨーグルトを1か月ほど前から食べてみることにしました。
ヨーグルト自体は、25年間ほぼ毎日食べてきたのですが、最近は以前のような便通がなく、下腹に脂肪がつき始めたよう。
これは、悪玉菌が影響しているのだろうってことで、50歳を前に改善を試みることにした。
食べ始めてまだ日が浅い、DANONe（BIO)ですが、気になる腸内環境をどう整えてくれるのか楽しみだ。
スーパーに勤務していると、やたらと同世代女性がこのBIOを買って行かれるので、前々から気になっていたんだよねぇ。
そうそう、8個パックのが半分にパキッと割れてて、4個の状態で持ってこられたお客さんもいたっけ。
たまたまバーコードのない側を持ってこられたか、値段で気付いたかはもう忘れてしまったけど、とにかくこの時は、気が付くことができてよかった。
4個なのに8個のバーコードが通った時のことを考えると、ほんと恐ろしい。
このBIOは、フルーツの入っているものの種類も多く販売されているから、フルーツソースを別で買う機会が減りそうだ。
今日食べたのは、4個パックのメロン、パイナップル、桃なんかが入っているタイプでした。
DANONeの公式ホームページを見たら、腸年齢チェック（全16問）が簡単に出来ました。
腸内環境よくなさそうとは思ってたけど、プラス10歳ってどうよ！
とりあえず、腸内環境改善をめざします。
四字熟語のコーナー
【雲集霧散】うんしゅうむさん … たくさんのものが雲のようにむらがり集まったり霧のようにたちまち散ったりすること。
漢検四字熟語辞典【第一版】より